心情压抑怎么办? 我来答 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 誉远腿22 2023-07-10 知道答主 回答量:13 采纳率:0% 帮助的人:2315 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这种问题我太熟了,有x种解决方法介绍给你们。方法一:第一步,请一天假,做自己喜欢做的事,吃自己喜欢吃的美食,然后美美的睡一觉,第二天早上,又是美好的一天,新的一天,一切重新开始。第二步,如果心情还是不好压力太大,无从缓解,可以找自己的家人朋友倾诉一下,让其帮忙缓解或者出个主意来从根本解决压力的源头。第三步,善于沟通,不要什么都闷在心里,时间久了对身心都不好,放宽心,世界上所有的事都会有解决的方法,不要一个人扛。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 聊愈心理咨询工作室广告2024-11-25啥也不想干是不是抑郁,scl90抑郁自测量表,抑郁测试题抑郁程度自测。聊愈心理提供抑郁自测题。怎么判断自己是否抑郁了?啥也不想干是不是抑郁,测一测你是轻度抑郁,情绪低谷期还是不开心a.090h.com.cn 老来乐672 情感倾听者 2023-07-12 · 帮你剖析情感问题 知道小有建树答主 回答量:9730 采纳率:39% 帮助的人:196万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 世上本无事庸人自扰之…… 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心理抑郁测试——SDS抑郁自评量表,标准版xqcp.lianliance22.top查看更多焦虑抑郁的表现,焦虑抑郁的症状-如何判断自己是否有焦虑抑郁pdc.zhuyu33.top查看更多心情烦躁胡思乱想,情绪失控烦躁怎么回事whza.zhuyu99.top查看更多 其他类似问题 2023-07-02 心情压抑怎么办? 2023-04-02 心情压抑怎么办? 2023-07-02 心情压抑怎么办? 2023-03-11 心情压抑怎么办? 2023-04-03 心情压抑怎么办? 1 2022-08-20 心情压抑怎么办? 1 2023-06-28 心情压抑怎么办? 2023-05-05 心情压抑怎么办? 为你推荐: