心情压抑怎么办? 我来答 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 誉远腿22 2023-07-10 知道答主 回答量:13 采纳率:0% 帮助的人:2210 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这种问题我太熟了,有x种解决方法介绍给你们。方法一:第一步,请一天假,做自己喜欢做的事,吃自己喜欢吃的美食,然后美美的睡一觉,第二天早上,又是美好的一天,新的一天,一切重新开始。第二步,如果心情还是不好压力太大,无从缓解,可以找自己的家人朋友倾诉一下,让其帮忙缓解或者出个主意来从根本解决压力的源头。第三步,善于沟通,不要什么都闷在心里,时间久了对身心都不好,放宽心,世界上所有的事都会有解决的方法,不要一个人扛。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 老来乐672 情感倾听者 2023-07-12 · 帮你剖析情感问题 知道小有建树答主 回答量:9648 采纳率:39% 帮助的人:193万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 世上本无事庸人自扰之…… 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心情不好的原因,心烦意乱是什么原因引起的www.fzyluze.cn查看更多抑郁感觉上来了怎么办,抑郁的症状-抑郁表现及治疗心境低落易怒,悲观不开心,本测试帮助你,重新认识并了解自己的情绪和感受。点击开始测试30道题自测有没有抑郁风险,判断你是否有抑郁,帮助你了解自己抑郁水平和心理健康状况。a.051h.top广告 为你推荐: