为什么我晚上总是睡不着?
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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失眠有多种原因造成的，可能是生活的压力或者自己的心理因素或是生活的规律，也可能是神经衰弱，建议多做些运动，饮食要合理，你可以试下安神补脑液对于睡眠有很大帮助的。
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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