Question

今年25岁，属于混合性皮肤，两颊较干，黑头明显，脸色暗黄，有斑，去年才开始用护肤品，不知道要用什么牌

Answer 1

皮肤暗黄、有斑需要通过“内外兼修”来解决，仅靠外用护肤品只能解决一时的问题，治标不治本。
首先要找到引起皮肤问题的根源，比如你是不是经常上网、熬夜，喝酒多，甚至吸烟，或者喝水少、不爱吃水果蔬菜，吃肉多，血液循环不好等等。肝火旺盛，如隐在表面上表现出来的就是皮肤黄，肺部功能不好表现出来是干燥、无光泽、皮肤不细腻，所以常上网的人需要降肝火。
我是天天对着电脑，所以皮肤也经常受到类似问题的困扰，自己也不断尝试各种方法减少电脑对身体的伤害，这下面介绍一下我尝试过的方法和试用心得。第一，多喝绿茶。我坚持了很久，感觉还不错，每天上午的时候喝2·4杯绿茶，即补水，又防辐射、抗氧化，还能减肥，对于常坐电脑前、运动少的朋友很有益。第二，多吃橙子，黄瓜，猕猴桃，草莓，柠檬泡水喝，补充vc；多吃海带，黑木耳，胡萝卜，芦荟，红薯（对祛斑有很好的效果，我妈妈验证过）等，净化血液，排除毒素，平扶肝火。晚上8、9点钟吃白萝卜、青萝卜，坚持1个月皮肤滑的跟丝绸似的，因为萝卜可以通肺。第三，少吃辛渣液厅辣，油腻，食品添加剂多的食品，甜食也要少吃，少喝红茶、乌龙茶、铁观音等，容易引起上火。第四，食补，做薏米山药粥、红枣粥（少喝，易上火，但补血），银耳粥等等，吃些胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鱼鳞冻，鹿肉。（薏埋亮米有去黄的作用，红枣可以红润脸色。）
室内多摆些绿色植物，比如仙人掌，芦荟，吊兰，竹子，只要是绿色植物基本上都可以抗氧化，增加空气中氧气量，让你呼吸的都是新鲜空气，净化心肺，而且养眼。有条件就弄个加湿器，冬天屋内太干燥了。
再就是外部防护，即做好护肤工作。第一，清洁很重要，电脑前皮肤表面会吸附大量灰尘，所以睡觉前一定要仔细清洁皮肤。我用过比较好的清洁产品有古蓝朵的洗面奶、资生堂的、欧诗漫的。第二，电脑前皮肤容易干燥，注意补水（推荐昭贵芦荟水，古蓝朵的水，欧诗漫的水氧活肤系列），补水好了皮肤自然白皙。选择滋润度好的乳液或霜，每周做一次补水面膜，推荐自制蜂蜜面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、蜂蜜蛋黄牛奶面膜。第三，使用隔离霜或者防晒霜，一定要买优质的隔离防护产品，坚持使用会有用的，比如za的，古蓝朵的，thefaceshop的，一定要买正品。第四，适当使用美白产品，比如美白精华液、美白面膜、美白乳液，淡斑精华液等等，也有助于抵抗暗黄，比如资生堂的美白系列产品。
运动也很关键，这也是内部调理的一种。运动至微出汗，不仅有助于排出肺部、血液、皮肤中的毒素，而且让人心情更好，也有助于内部运化，调理肝脏功能，使皮肤慢慢恢复净白。
上面的这些方法都需要坚持不懈的实践，变化不是一天看出来的，长期坚持下来才能看到效果。
祝你越来越美丽！

Answer 2

我也属混合性皮肤，以前鼻子上和额头黑头较多，肤色暗黄。我是一年前开始用宝拉珍选的水杨酸的，暑假的时候我的脸上的黑头已经行数没有了，皮肤也变白了液滚。现在一直在用水杨酸。你可以百度搜搜宝拉珍选，她家是2007年才进军中国的，目前国内没有专柜，只有官网和淘宝官网有卖。水杨酸在她家一直卖得很好闹带余！我保湿的用的是露得清的，之前也是用的宝拉家的，不过因为一时没高兴网购，就在专柜买了款保湿。水杨酸我是绝对不可能换的啦！因为它没有任何产品可以替代....其实不是越贵的护肤品就越好，要适合自己的才是最好的！

Answer 3

黑头明显可以试试无添加他们家禅核的去黑头产品，挺管用的，有一定效果，像你混合性肌肤，最好可以分开来用，两峡可以用碧欧泉家的水份源面霜，然后T区帆袭丛在用些他家控油产品就可以啊。像你这麽年轻，像碧欧泉，无添加，都可以解态樱决你的问题