有什么方法可以增强记忆力???
8个回答
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请输入你的答记忆法有好多种,要看你怎么去学,不同的人有不同的记忆方法。比如有的人用爱好记忆法,就是把自己不感兴趣的事记下来当成是自己的一种爱好,这样好记一点。不过我喜欢用强迫记忆法,在这说下不知能不能适合你用:你写一组数字,从1--40个数字不要按顺序来排,全部打乱就像手号码一样,不要123456这样去排,这样是无法提高你的记忆的,一定要错开的。排好后你用20秒的时间看完他,然后闭上眼睛去背,如果你只能背出1---10个数之间,这说明你的记忆非常差、背到1----20个数记忆一般、能背到1----35个数之间时就说明你的记忆非常好了,可以说有过目不忘了,不知这种强迫记忆法对你有没有用。
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最简单的方法:保证睡眠质量——那些健脑药其实就是使人睡得香。
大脑必须休息好,才能工作好!
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大家都明白了吧
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人最大的敌人是健忘,如果我们拥有的那些美好记忆都因为健忘而渐渐逝去的话,那真的是很令人伤感啊。不过好在我们可以通过提升自己的记忆力来试图挽救我们正在逐步逝去的美好回忆。
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想增强记忆力有什么好方法?#星知计划#
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