Question

怎样在嘈杂的环境里静下心来

班上开个辩论赛，没有一点秩序，吵的心烦。怎样可以在这种嘈杂的环境下静下心来。

Answer 1

1.直接把耳朵塞起来，眼睛闭上，眼不见，耳不听自然就不烦了！
2.在心中叨念自己最喜欢的词了，歌了，一直叨念到忘我的境界。
3.直接杀进辩论赛，口若悬河，唾沫横飞地把众人塞得哑口无言，自然就会鸦雀无声了。

Answer 2

关键是你自己要在心里让自己静下来，不要想周围有的没的

Answer 3

静下心来，深呼吸，努力集中注意力。关键还要靠自己！