Question

早上吃饭，中午吃饭，晚上不吃，早上和中午吃7成饱，晚上不吃，能不能会有减肥的效果？

Answer 1

我觉得早上吃饭，中午吃饭，然后晚上不吃饭，早上和中午都吃个七成饱，这样是起不到减肥的效果的，只能说可能会，保持你现在的身材吧，但是一定要坚持运动，不要吃太油腻的东西，还有那种热量比较高的食物，也尽量少吃吃哦

Answer 2

晚饭不吃饭会有减肥的效果。为了身体健康还是靠运动来减肥吧，不要营养供不上，给身体带来伤害。