那些食物里面富含维生素C多?

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束义冉采薇
2020-04-17 · TA获得超过3579个赞
知道小有建树答主
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含维生素C的食物
(按大小排名)
排名
食物
分量(g)
数量
维生素C量(mg)
No.1
樱桃
50
12粒
500
No.2
番石榴
80
1

216
No.3
红椒
80
1/3个
136
No.4
黄椒
80
1/3个
120
No.5
柿子
150
1

105
No.6
青花菜
6
1/
4株
96
No.7
草莓
100
6粒
80
No.8
橘子
130
1

78
No.9
芥蓝菜花
60
1/3株
72
No.10
猕猴桃
100
1个
68
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