Question

怎样能防止阴道松弛?药店有缩阴的药吗？

Answer 1

私护问题呢，如果在日常生活中，没有引起这一方面的关注，那么会引起松弛干涩等一些困扰的，反而更容易发生妇科疾病。

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈“8”字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。由于分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降、性快感减弱。

年龄的增长女性随年龄的增长雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道黏膜呈现萎缩，加重了阴道的松弛。-    

Answer 2

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶

Answer 3

阴道松弛其实是盆底功能障碍的一种，除了顺产的因素之外，多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂，尿失禁、内脏下垂等，建议选择露卡菲娅，来治疗问题，祝你早日康复。