Question

有轻微狐臭体质偏湿热阴虚，但又长期体质偏瘦精神抑郁皮肤差的人适合加强肉蛋奶运动还是素食不运动？

Answer 1

如果体内有湿热，那么肉蛋奶要适量，应该多吃蔬菜水果，并加强运动排湿。

Answer 2

有权威的狐臭，我觉得长期题是偏瘦这样的人应该要去检查一下，看看有没有其他的问题，如果没有的话有轻微的话自己平常注意一下自己卫生一点香水之类的，应该可以改善。

追问

可是一运动出汗就味道大了啊

Answer 3

有狐臭建议多吃蔬菜水果和纤维含量高的食物，肉蛋奶等含有大量的蛋白质，会加重狐臭的味道，同时也可适量的运动。

追问

可我身体又不行啊？该怎么办？

追答

可以尝试进行简单的瑜伽

追问

请问跑步可以吗？怎样跑步不腿粗还不伤膝盖？

Answer 4

如果是得了狐臭，就要到正规的医院去治疗。如果是偏食，或者体质偏瘦。可以加强营养。但还是要运动的。可以增强体质。提高抗病能力。

追问

可一运动肉类吃多了体味更大啊

Answer 5

有轻微狐臭体质偏湿热阴虚，但又长期体质偏瘦精神抑郁皮肤差的人，适合加强肉蛋奶运动，不适合素食不运动。