日常生活中如何预防肛裂?

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侯图QD
2010-12-16 · TA获得超过8614个赞
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  造成肛裂的主要原因是便秘、大便干燥。肛裂患者往往有排便疼痛的困扰。如何进行肛裂日常护理?日常生活中如何预防肛裂?
  日常生活中预防肛裂需注意以下七点:
  1、忌食或少食刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等。
  2、孕妇产后要注意软化大便,保护肛门。孕妇产后是肛裂发病率最高的时候,因此需加以重视,预防肛裂发生。
  3、在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。
  4、应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛。
  5、服泻药时要注意适量,量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时,不能依赖药物来帮助排便,因药物都有一定的副作用,泻药一停大便就更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越重。
  6、防治便秘不能依赖泻药,要以调理饮食为主,香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果,芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,有丰富的纤维素和维生素,每日适量选食可使大便柔软而容易排出,以便减少对肛裂创面的刺激,促进愈合。
  7、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施,肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起,用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转,这是一种行之有效的方法,但是肛门部一定要浸泡在热水里,既能解痛又可洗净肛门污物,如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
理性中
2010-12-15 · TA获得超过7102个赞
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宿便引发便秘、痔疮。痔疮是肠道壁上的毛细血管堵塞不通,静脉丛回流不畅产生扭曲、结团表现出的生命现象,医学上称痔疮(血栓)痔疮的严重程度发生肛裂;痔疮经历息肉后再复活则转成直肠癌。长在肛门口附近的为外痔,肛括肌以内以上的为内痔。肠道的痛觉神经微弱,经常是出血而不感痛。发现有外痔的,内痔也避免不了,因为整个肠道壁的静脉丛绝不会止堵着肛括肌而在直肠内壁就畅通。严重的会脱肛、肛裂。就医只是摘除病症,并未解决不再痔疮,只能靠长期的食品调整,清洁血液、疏通静脉丛血管。
我是送渔不送鱼的,去研究我的《健康自检三条》、《营销“健康自检三条”招商》,用自己的知识去改善自己的健康。
剥离宿便、缓解便秘、根治痔疮最好的方法是“锐指向”与“普指向”的结合,最好的检验标准是我的“健康自检三条”能长期做到就能真正的解决。
参考文章:《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱(骨质疏松、增生)》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、《传统饮食文化造就传统寿限》、《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》。文章在空间“流动细菌群体”栏目,更多的文章请从我百度空间跳跃到网易博客。
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年梦凡TB
2010-12-15 · TA获得超过7054个赞
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保持大便通畅 菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,且还含有较多的纤维素,能够清热解毒,注意局部卫生 不吃辛辣刺激性食物
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牛牛飞鱼1
2020-10-07 · TA获得超过1667个赞
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要保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。多喝水,多吃蔬菜水果改变便秘的情况。
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