Question

肝功能异常如何调理，生活饮食如何注意？

Answer 1

建议：日常饮食及生活中的注意事项忌：\x0d\x0a1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。\x0d\x0a2、忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。\x0d\x0a3、忌酒不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。\x0d\x0a4、忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。\x0d\x0a5、忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。\x0d\x0a6、忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。\x0d\x0a7、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。\x0d\x0a8、忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍。

Answer 2

肝功异常的治疗和调理因人而异，您应该去正规医院找大夫看，因为每个人的情况不一样，调治当然也不同。至于生活饮食嘛……

一：保持心情愉快，别与人发火，争吵，怒伤肝，也不要闷闷不乐，多看喜剧电影电视、相声小品什么的，要多笑，有条件的话去郊外走走，多接触大自然；
二：记住千万别熬夜，熬夜对肝的伤害很大，能早睡就早睡，不要沾烟酒；
三：无论做什么，都不要让自己太累，包括大脑和身体；
四：多吃猪肉，鸭肉，兔肉，蛋类，补充蛋白质（但不要过量），不要暴饮暴食；羊肉牛肉之类的少吃点，煎炸烧烤尽量别吃，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是苹果和橙子对肝很有好处；
五：定期检查肝功，但不要有思想负担；
很高兴能帮助您！