为什么手会起冻疮?
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冻疮是由于寒冷、潮湿及局部皮肤血液循环障碍所引起的,多发于手、足、面颊、耳轮及鼻尖等血液循环较差的暴露部位较难防治。冻疮主要由于寒冷之气所伤,系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成,治疗应以寒者温之、结者散之,采用温阳通络、活血化瘀的中药治疗,效果较好。
冻疮的预防:
1、体育锻炼法:选择适合自己条件的体育锻炼活动手脚。利用每天洗手脸脚的间隙揉搓皮肤,从而达到血脉畅通。
2、温差水泡法:
取一盆15摄氏度的水和盆45摄氏度的水,先把手或脚浸泡在低温水中5分钟,然后在浸泡于高温水中如此每天3次,从而达到血脉畅通。
3、药物法:易生冻疮体质者,刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取,以提高肌体的耐寒能力。可取中药三七、赤芍、红花、鸡血藤等,适量水煎取液,在冻疮多发处擦洗。偏方法:用紫皮大蒜或新鲜山药擦洗手、脚的冻疮部位,或用萝卜、生姜、桂枝煮水擦洗,亦可预防冻疮。
防冻疮简之:即时保暖,运动,除了运动你没有更好的办法,冻疮因为远端肢体供血不足,才会造成冻疮,所以要运动哦。当然,必要进也要用点冻疮药。
冻疮的预防:
1、体育锻炼法:选择适合自己条件的体育锻炼活动手脚。利用每天洗手脸脚的间隙揉搓皮肤,从而达到血脉畅通。
2、温差水泡法:
取一盆15摄氏度的水和盆45摄氏度的水,先把手或脚浸泡在低温水中5分钟,然后在浸泡于高温水中如此每天3次,从而达到血脉畅通。
3、药物法:易生冻疮体质者,刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取,以提高肌体的耐寒能力。可取中药三七、赤芍、红花、鸡血藤等,适量水煎取液,在冻疮多发处擦洗。偏方法:用紫皮大蒜或新鲜山药擦洗手、脚的冻疮部位,或用萝卜、生姜、桂枝煮水擦洗,亦可预防冻疮。
防冻疮简之:即时保暖,运动,除了运动你没有更好的办法,冻疮因为远端肢体供血不足,才会造成冻疮,所以要运动哦。当然,必要进也要用点冻疮药。
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