Question

总是失眠容易导致哪些问题？

Answer 1

失眠的危害：（1）长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。 
（2）如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高；如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。睡眠时间严重不足，还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。 
（3）长期睡眠不足，可使血管硬化加速，管径变窄，严重影响脏器供血，增加心脏负担，可诱发心脑血管疾病。 
（4）长期的失眠，还会诱发一系列心身疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀。 

Answer 2

首先是精神问题，总是失眠得不到休息会导致白天没精神、注意力不集中、情绪失常、恍惚，严重的话会导致一系列精神、心里疾病；
其次是身体问题，长时间生活不规律会让面色变差，眼白充血、黑眼圈、皮肤暗沉、皱纹增多等等。
最后如果长时间得不到很好的休息内脏会承受很强的压力，肝肾等功能紊乱，如果持续时间过长会导致一系列消化系统病变。
不过，谁还没点儿烦心事儿呢？调整好心情没什么过不去的，实在不行可以去看看心理医生， 在医生的建议下可以使用一些药物辅助，希望对你有所帮助~

Answer 3

失眠容易导致肥胖，内分泌失调，精神不振，精力不及中，工作学习效率低，对身体健康有害！

Answer 4

你好！

可以帮助到你吗？谢谢！

Answer 5

没有精神 时间久了情绪会有变化 严重会抑郁精神失常等等