适合女生减肥的方法有哪些？
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女生减肥，可以适当的运动，控制自己的食量，少吃甜食，拒绝碳酸饮料
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在饮食上，一日三餐都要有良好的规划，不能不吃，但是一定不能吃多，一定不要吃热量高的，沙拉类的是最好的，少吃油也是关键，饿了可以多喝酸奶。
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我觉得女生减肥的话，应该要管住嘴迈开腿，不能一味的节食，这样对身体不好，要科学健康的减肥。
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合理饮食，科学锻炼，个人建议去专业一点的健身房，找一个靠谱的老师，量身制定一个计划。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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