Question

怎样预防痛经

Answer 1

这几天用热水泡脚，用热水袋暖肚子也不错哟 另外，经期时要睁顷顷多喝热水、红糖水要做好经期保暖措施别受凉了，尽量别用凉水、别吃凉的东西、也别吃凉性水果。最好用用淘宝上的那个鹿胎盘腹痛贴组合。是内外贴组合的贴子，对痛经非常好。用上十来分钟吧，痛经就乎桥可以得到缓解了。去寒邪的效果非常好。我那时痛经是特别的严重，刀绞的疼，有时只能蹲着好受些。用了三个月经周期的痛经就好起来了。大半年了，也没再疼悉陆了。也没有什么感觉了。可能是子宫不寒了，身体也不冷了。你用用的，挺好

Answer 2

痛经的护理方法
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、平时凯陪要加强体育锻炼，颤孙消尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4、疼痛发作茄知时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。