Question

什么水果最好吃最有营养?

Answer 1

女性应该常吃苹果养颜，中午吃最好，最好每天一个。香蕉不错，可以润肠，有助排便，可以排毒。梨是润肺清火的，现在环境不好，也要吃些梨，有空的话就炖个冰糖梨子水喝。柚子和橙含维生素C最多，可以美白增强抵抗力。火龙果好吃，而且好看，做水果拼盆时挖成球状，有趣。西瓜利尿，消暑。看看你喜欢什么，需要什么，自己选择

Answer 2

葡萄，香蕉，草莓，苹果，菠萝，水蜜桃，哈密瓜，猕猴桃（奇异果），杨桃，樱桃，橙，西瓜，杨梅，柚子，荔枝，龙眼，枇杷，蓝莓，李子，梨

Answer 3

菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。此外，用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

Answer 4

葡萄：抗氧化，补充大量维生素。
苹果：促进钙的吸收，补充维D。
香蕉：美容，抗癌，明目。
梨：补水，润肺，消热。
琵琶：清痰去毒，止咳良药。
西瓜：消暑利尿。
各样水果换着吃才好，一样水果吃多吃久都容易腻。

Answer 5

苹果
不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养
是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹
苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。
美化肌肤，整肠作用，利尿、消除疲劳