我的儿子个子很矮,吃什么食物可以增高啊
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注意补充蛋白质,适量的运动+上合适的晒太阳增加骨骼硬度,慢慢会高的。男孩子7-10岁一个发育阶段,15-17岁是第2个发育阶段。这2个阶段要最注意。1-3岁是要打好基础。
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