情绪低落有什么调控方法谢谢 ！本人现在极度郁闷希望有网友帮帮兄弟！
展开全部
怎么了？哥们？十个人里九个都郁闷，原因各有不同。自己找找病根吧。送你一首诗，希望你能快乐起来。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取活命钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取活命钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找事情干，用工作去忘记．这个办法很好．要是不愿意就去找个女朋友．这个办法也不错的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找你自己有兴趣的事情来做
即使没兴趣那就出去随便散散步
买些自己喜欢吃的东西
不要害怕长胖噢
身体是自己的
即使没兴趣那就出去随便散散步
买些自己喜欢吃的东西
不要害怕长胖噢
身体是自己的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡觉！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
