男生健身胸部会结实,女生健身胸部就会变小吗

 我来答
塞曼雁箕玑
2019-11-21 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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如果训练与饮食没达表会越来越下垂
因为女性胸肌过少,所有身体为了起到保护功能,大多数的脂肪会向胸部累计
要挺首先要学会训练哪部分胸肌肉
胸小肌
胸大肌
胸下肌
胸阔肌
胸上肌
胸斜肌
竖胸肌
胸中肌
想要练挺只有针对,胸中肌与胸阔肌肉外加少许训练胸上肌
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