Question

我17，身高173，体重60kg，弹跳，速度不好。投篮一般。应该怎么打篮球？

Answer 1

先练投篮.找个朋友,在篮底帮你捡球,你呢,就在牛角位投,拼命的投,当你投到有感觉得时候,你的投球在3分线内就准的了.另外,找个要好的朋友打配合吧.这样又轻松,要求又不是很高,而且得分能力会因为你们的配合的到达最高的水平.做万金油就不如一个专长.

Answer 2

基本功和身体。。篮球是个很吃身体素质的运动

Answer 3

控球后卫！！！

Answer 4

基本功
然后看下活塞的汉密尔顿和阿伦怎么打球的，依照他们为模板！

Answer 5

多练习运球 控好球 多向篮下打 注意练习背打 还有脚步又运球之间的配合。

Answer 6

1 体重要增加（不然你的力量、对抗不强）

2 弹跳不好主要是爆发力、腰腹、腿部不理想，可以通过蛙跳、仰卧起坐等来提高。

3 首先可以考察一下自己的天赋，比如准头、控球手感、急停、加速等基本的潜质。

4 建议你看看教学视频，篮球基本动作还是尽量的专业一些，这点在对于今后相当重要

5 缺乏对抗的练习起不到明显效果，你一定要经常进行对抗赛。比如三对三，或是朋友之间的分波比赛等。

6 打球要有脑子！卡位、助攻（或传球）、走位都很重要，这个牵扯到战术素养，时间长了可以渐进培养。

7 坚持！把身体打造结实，保证运动时间。

最后，享受篮球的快乐吧。