到底怎么样才能减肥啊？
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
过午不食.下午⒉点之后不吃东西.晚上⒎点之后不喝水. 再适量的做些运动.不能老坐着.跳绳减全身.跳完可以按摩下小腿.防止变肌肉.这个比较不伤身体。快的就节食+运动。瘦的很快。但是只要恢复饮食就会反弹。 转呼啦圈瘦腰.可以边看电视边转.过的比...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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