Question

我今年30岁，最近发现左侧心脏下侧经常会有刺痛，就像岔气的那种感觉，并且在吸气的时候有痛感，呼气的时

我今年30岁，最近发现左侧心脏下侧经常会有刺痛，就像岔气的那种感觉，并且在吸气的时候有痛感，呼气的时候则非常轻微。这种情况在睡觉左侧卧的时候尤其明显，请问这是什么原因，谢谢。

Answer 1

"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。

制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。
"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.

Answer 2

我现在就是。。。。而且基本就是突然发作，然后过会就好的那种。以前是几分钟就好，现在时间好像有延长，这个好像不是毛病。你有没觉得这个时候背也挺不直啊？基本吸气就疼，呼气还好。很多人说要注意保暖，好像是吸的空气太凉。。。

Answer 3

是心脏神经官能症吧，不需要特殊处理

Answer 4

心血瘀，可用复方丹参片调理。