Question

怎么让头发不油

冬天2天洗1次头就好了 可是洗完头不到一天头上就长脑油 怎麽办啊 跪求~~~~~~~~~~
简单一些哦~~~~~~~~~~~~~~~~~`

Answer 1

1. 合理饮食、均衡搭配
其实头发出油跟不当的饮食习惯都有着很大的关系，高脂高热量的食物，辛辣的食物，甜腻的食物。只有合理的饮食，注意均衡的膳食搭配才能从源头上解决问题。建议可以经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
2. 劳逸结合、健康作息
工作压力大，经常加班，其实往往也会导致头发出油、头屑增多。所以应该注意劳逸结合，即使工作、学习忙，也要保持充足的睡觉时间。多参加一些户外运动，锻炼身体，这样可以在身心上更加均衡的控油，解决头发油怎么办的问题。
3. 针对发质、选对洗发水
头发油的根本原因是皮脂腺分泌过多的天然油脂，所以要尽量选择性质温和的洗发水，强力的洗发水不但对头发没有任何好处，反而会让油脂的分泌更加严重。对于油性发质的朋友来说，清洁效果好的能够控油保湿的洗发水最为合适。
4、用温水彻底冲洗，因为残留的洗发物质，一定会或多或少的伤害发质。而爱出油的头发建议清洗彻底的同时也要适当增加频率，一般1-2天为宜。
5、经常按摩，用手指腹轻轻按摩头皮，促进新陈代谢，这是保证发质健康不油腻的根源。
6、不要经常摆弄头发，尤其是夏天，汗液油脂在夏季分泌旺盛，头发很容易就变成了“毛巾”发丝的吸收能力一般都不错，所以很容易让头发更加快速油腻，这也会成为头发油的重要原因。
7、扔掉摩斯、发胶之类的产品，这些有粘性的产品，通常都很容易让头发黏在一起，导致发丝无法正常心尘代谢，会损害头发，也会让头发太油腻。
8、注意选用梳子材质。避免使用塑料梳子，塑料和秀发摩擦容易产生静电，而且产用塑料材质的产品不利于健康，最好是檀木或者牛角材质的，而且梳齿不建议过密，轻轻梳顺头发，可以按摩头皮，也让头发变得柔顺，让头发不在油。

Answer 2

2楼不可取，烫发是肯定要伤发的，一般发质的人烫过之后会干枯，因此油性发质的人看起来正好负负得正。但是伤害就是伤害，这么做完全是饮鸩止渴的做法！！

然后，我不知道lz平时怎么护理头发，总之有几个建议，有则改之无则加勉吧~
1 在能见人的情况下尽量减少洗头次数，因为油脂其实是一层保护，是你的身体认为油脂不够了才分泌的。如果出一点油你就洗掉，那么身体就越来越觉得油脂不够，于是就拼命分泌，如此下去就陷入了恶性循环。
2 如果发质还不错的话，发膜啊精华啊什么的不要每次洗头都用，包括发廊什么焗油什么的各种护理也不要太经常去（其实我自己都不去发廊做这些，总觉得化学的东西少用为妙），这些护理的产品通常为了要滋润所以比护发素要油。这些护理的产品基本上粘稠度越高越油。然后，如果要用，尽量只在发梢用，千万不要碰到头皮，不然你刚洗完头其实头皮上已经有一层油了。。如果你是短发，建议只用护发素就够了，并且不要让护发素停留时间太久，因为头皮的营养可以提供到发丝15-20cm呢~
3 不要太苛求洗发水的“去油”配方，理由同1，不过“控油”配方倒是可以关注下，理由同脸的护理。
4 还有一些头皮的舒缓水啊什么的，我只听说过，没有试验，lz也可以去组做功课看~

纯码字，求支持~

Answer 3

◆油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

Answer 4

让头发不油的小妙招，只需加上这个东西，轻松解决你多年困惑问题

Answer 5

出了洗那是没有办法的，像我们自己也都是天天都洗头的，要是女孩子头发长，那么可以两到三天洗一次的，，出油是人正常生理体现，跟人的体质有关，就像皮肤一样，有的是干性，有的是中性，有的是油性皮肤，，，头皮出油也是一样，但一般随着人的体质变差，人的年龄增大，出油就会变少，像老人他们就很干，出油是很少很少的！