Question

暗恋一个人怎么忘记呢

Answer 1

　　1用一颗平常心对待

　　学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。

　　既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来

　　2多想想对方的缺点

　　暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。

　　多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。

　　3转移注意力

　　既然那个人是不适合的，那么我们就要重新寻找我们的白马王子，我们可以相亲，可以接受朋友的介绍，去认识更多的人，去选择更适合自己的人，让我们的注意力转移到别人身上，这样很快就会收回对一个的喜欢的。

　　4外出旅游

　　旅游可以舒缓一个人的心情，我相信所有选择去忘掉自己喜欢的人的，内心一定是不好受，所以小编建议去旅游吧，去感受大自然的一切，让自己重新焕发活力~

　　5重新找到精神的寄托

　　暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。

　　所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。

　　6想想不美好的回忆

　　若是无法克制地去想他，控制不了自己的思念，非要想起他，那么就尽量往两人之间不美好的回忆去想。

　　想想以前他怎么让你伤心了，怎么对你不在乎的，让自己的心更痛，让自己对他更失望，更是让自己死心，有时候人的心需要痛定思痛后才能真正地悟到有些事很傻，根本不值得。

　　7加入关心你的人群

　　不要再为这段关系而花费精力。你可以在和他一起时保持友好的态度，但是不要再去花费无谓的精力来获得他的注意和认可。花更多的时间跟好朋友们在一起，快快乐乐过自己的生活。