失眠多梦是什么原因导致的?

 我来答
书玉石2p

2020-09-09 · TA获得超过2.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:10.2万
采纳率:72%
帮助的人:1884万
展开全部
由于现在生活和工作压越来越大,人们失眠的现象也越来越普遍。其实造成失眠的原因有很多,要想从源头治愈失眠,首先举要先了解自己是什么原因造成的失眠。根据自己的病因采取相应的治疗方法,就会很快治愈失眠。下面就给大家介绍一下,有什么原因会导致失眠。
1、身体疾病
造成失眠的疾病有心脏病、溃疡病、关节炎、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、生理原因
由于环境的变化,导致人产生生理上的变化,如乘坐车、飞机时睡眠环境的改变;卧室内的光线明暗、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
3、心理、精神原因
心理因素:焦虑、不安或情绪不好、心情不开心等,都会造成失眠。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
4、药物和其他原因
吃兴奋药物就会引起失眠,如减肥药等。如果长时间吃安眠药,如果不吃,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的,如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化,卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
快问医生
2020-09-25 · TA获得超过281个赞
知道答主
回答量:2.2万
采纳率:7%
帮助的人:1237万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友acc74d7
2020-09-09 · TA获得超过566个赞
知道答主
回答量:8432
采纳率:20%
帮助的人:465万
展开全部
你好,自我生活因素影响,导致的神经衰弱了,可以找中医看看,开对症的中药治疗,自然地恢复正常了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友2bf269e7f9
2020-09-09 · TA获得超过265个赞
知道答主
回答量:1854
采纳率:32%
帮助的人:64.4万
展开全部
失眠多梦的原因主要有两个:第一,精神方面。一般情况下,如果人体长时间处于极度紧张的状态,会导致神经衰弱疾病的出现,这种疾病最主要的症状就是失眠,此外,还可能出现全身乏力、食欲不振和头晕等症状;第二,遗传因素。每个人的体质都不相同,有的人天生就容易出现紧张和焦虑的情况,因此,失眠的情况就比正常人要多。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
深读视频
2020-12-29 · TA获得超过659个赞
知道小有建树答主
回答量:3.6万
采纳率:41%
帮助的人:1906万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式