Question

胳膊受伤后现在伸不直怎么办？

Answer 1

胳膊受伤后现在伸不直怎么办？
这一百天都在干什么？制动吗？其实骨头没事不代表真的没事。我们身边的疼痛受限绝大多是软组织损伤引起的！所谓的软组织就是肌肉、肌腱、韧带等非骨性组织，生活中的疼痛大部分是它们的损伤。如果是小的损伤，机体依靠自身的愈合能力加上适当的运动就可以自愈。但是有些损伤需要进行一些康复手段加速愈合！比如打篮球后怼到手指导致手指肿胀，也许十天左右忍忍痛然后平时再动一动就能恢复到正常，但是如果用mulligan松动术可能当天就能消肿，配合适当冷疗，三-五天后可能就恢复正常，而且全程基本无痛。

造成你现在的原因是因为很多临床医师缺乏康复观念，根据自身经验盲目给你提出建议。当然，也许他建议的十个病人里有八个都可以恢复正常，但是你恰恰是需要康复介入的。包括很多国内的很多外科医师也会犯类似的错误，都认为自己手术后病人一定可以恢复正常，生活不受影响，但是我们康复科接受了大量因为手术后缺乏康复训练引起的关节活动度受限！这些人大都会受很大的痛苦，但是效果反而不好，就是因为错过了最佳康复时间。国外的过节置换术后2小时就要下床，但是国内仍然会有很多骨科医生让病人卧床绝对的静养，这就是观念陈旧导致了大批患者关节活动受限！

如果你是单纯的制动引起的关节活动度受限，现在开始进行牵伸训练应该是可以恢复正常的关节活动度的，不过可能要受点罪了。就像跳舞拉韧带一样，需要一定的痛苦，但是牵伸一定要有限度，避免二次损伤造成不必要的后果！

其实，近些年来康复预防和康复意识都在不断增强，尤其是在体育界，大家可以看一下下面的图片就是肌贴的应用。

最后，希望你的案例可以让大家增加康复意识，损伤越早介入康复效果越好，希望大家远离疼痛

Answer 2

胳膊摔伤伸不直，一般是由于肘关节发生错位，通常在复位后一个月，才会发现伸直功能受限，不排除韧带拉伤或者骨折的可能。这种情况，患者应到正规医院的骨科拍x片检查，判断有无骨折损伤，一定要注意休息，避免剧烈活动。若是症状比较严重，必要时考虑进行手术治疗。若是属于韧带拉伤的情况，就要采取外用活血化瘀药物的治疗方式。



胳膊摔伤伸不直的治疗

1、若是胳膊摔伤伸不直，首先要去正规医院骨科拍片检查，明确有无发生骨折。

2、若是发生了骨折，可通过手法复位、石膏外固定或者通过手术切开复位内固定。

3、若是未发生骨折，则可能是周围的肌肉、肌腱、韧带等部位有拉伤，可对前臂进行悬吊固定，确保这些部位的软组织处于放松状态，同时口服消炎止痛的药物、活血化瘀的药物以及疏经通络的药物进行治疗，可以减轻局部炎性水肿和瘀血肿胀的情况。

4、若是发生比较明显的软组织撕裂，主要是采取手术的方式做断端的吻合，然后采取石膏外固定的方式。

胳膊摔伤伸不直多久能恢复

1、胳膊摔伤伸不直，若是单纯的拉伤，一般经过正规治疗之后，可以很快恢复，建议在12周后去医院复查，明确恢复情况。

2、若是发生骨折或者软组织的撕裂伤，恢复时间就要久一些，只有慢慢恢复，不可过于心急。

Answer 3

胳膊摔伤了就伸不直，这种情况其实还是有一点点复杂。

一种情况可能是发生脱位了，脱位之后，因为胳膊不在正常的接驳位置上，所以它伸不直。另外一种可能是他摔伤后发生了骨折，骨折块卡在那里，或者肌肉疼痛。甚至一些其他的损伤的情况，导致胳膊伸不直。

其实一般这种情况的病人疼痛还是比较剧烈的。所以这种情况自己，还有周围的旁人不要轻易的去掰这个胳膊，伸不直给它硬掰，掰回来。因为这种硬掰的往往会加重损伤。所以第一件事要做的，给它适当比较好的保护，可以用衣服悬吊手臂在胸前，就维持在现在的位置。尽快到医院请医生看看该做什么检查，然后再做进一步的处理

如果在日常生活中由于摔伤引起了胳膊伸不直的情况，考虑是由于胳膊部位的肌肉、肌腱等软组织损伤的可能，同时也不排除胳膊骨折的疾病情。

通常除了胳膊伸不直、活动受限等症状，还会引起局部肿胀、疼痛等症状表现。

建议在摔伤以后，要对胳膊进行冰敷以及制动保护，避免剧烈运动，以免引起症状加重的情况。同时，及时地前往正规医院就诊检查，通过完善X光片检查来排除胳膊骨折的可能性。

如果存在骨折的情况，则需要通过手术的方法进行治疗

Answer 4

手臂扭伤怎么恢复 四个方法助扭伤手臂恢复
　　很多人都遇到过手臂扭伤的情况，出现手臂扭伤的的原因主要有两个，其一是因为自身用力过度，比如搬了太重的东西；其二是受到外力的作用，比如打球时被他人撞到手臂。一旦发生手臂扭伤的情况，手臂会肿胀以及强烈的疼痛感，那么这个时候应该如何进行处理呢？接下来一起来了解下吧。

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　　1、用冰块敷在手臂受伤部位

　　使用毛巾包住冰块或者冰袋来敷在手臂扭伤的部位，通过低温的刺激，使受伤部位的毛细血管收缩，以此缓解受伤人员的疼痛感，消除受伤部位的肿胀。冰敷时间大约在半小时左右，冰敷期间要避免手臂反复的屈伸活动，以免导致扭伤部位出现反复的牵拉，加重受伤部位的肿胀疼痛程度，不利于韧带肌腱的恢复。

　　2、对扭伤部位进行适量压迫

　　使用毛巾、绷带等物品对胳膊进行适量力度的包扎，达到对患处压迫的目的，这样可以推动手臂部位的血液循环系统加速，可以减轻发胀疼痛的程度，也可以推动负伤组织的修补。

　　3、抬高手臂

　　抬高手臂也可帮助治疗扭伤，通过限定屈肘，抬肩或是上肢提吊物的行为，防止由于胳膊过多的活动导致受伤程度加剧。同时也有减缓血液循环的作用，对减缓疼痛有一定的效果。

　　4、充分休息

　　在治疗的期间，受伤人员应该停止或者减少受伤手臂的活动，保证充足的休息时间，同时可采用推拿的方法来帮助手臂尽早恢复，比如用另一只手轻微按揉受伤部位，有一定的活血化瘀功效。

　　根据以上的介绍，大家应该能够掌握手臂扭伤后的处理方法，在发生手臂扭伤之后，一定要正确进行处理，避免因处理不当而导致病情加重。如果使用上面的方法依然无法缓解疼痛，则应该到医院就医，在医生的帮助下进行更专业的治疗。