怎么才能长高啊！！
我17岁178怎么办啊天天打篮球和羽毛球，现在上高2从初四到现在没发现长个，是不是长不高了啊。。。郁闷啊，，求求大虾们怎么能让自己长高啊。。还能长吗...
我17岁178怎么办啊天天打篮球和羽毛球，现在上高2从初四到现在没发现长个，是不是长不高了啊。。。郁闷啊，，求求大虾们怎么能让自己长高啊。。
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一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。
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178的身高你还嫌啥啊！我还长不到你那么高呢！有一种方法，我在试，还不知道有没有效果，有兴趣你试试：每天吃黄豆和红萝卜。。具体的方法你自己去网上查吧！
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锻炼+摄入维生素=长高
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................喜欢聊天的朋友们请加群8878769..
这是亚杀弑 简称YSS 是YSS的分系..
试觉 系火爆招人中 带上你的朋友一起加入吧..
我们热烈欢迎你的到来..
非诚勿扰. 我们不需要那些来捣乱的人... 谢谢你们配合
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