Question

为什么记性差

Answer 1

随着年龄的增长，出现记忆力下降的现象是很自然的。

记性越来越差的原因可能是压力过大，睡眠不足，过度“宅”在家中，长期抽烟酗酒，吃太多高热量食物。长时间使用电子产品等等原因。

此外，注意力不集中也是记性差的主要原因之一。

Answer 2

智商在生活工作和读书中扮演了很重要的作用，智商高的人说明这个人很聪明，能力强，会获得很多人的称赞。提高智商也是有一定方式的。这位同学，你可以用以下3个方面来提高你的智商：
1多听音乐：音乐的旋律可以使我们内心平静、心跳减缓，也可以提高大脑思维能力，变得更加聪明。音乐还可以帮助入眠，让人的身心都得到适度的发展。
2吃鱼类：鱼里面有改善智力的各种不饱和脂肪酸，如DHA、EPA等，对大脑有益。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。记得在初三的过程，我的理解力不好，背英语总是提不起神，致使各科的成绩也很糟糕。无意找到了一个可以让头脑变灵活的特斯拉潜能课程，听完后，状况才得到改善。我的各科成绩也提升了很多。相信我的这些话也许能帮到你。
3补充维生素D，维生素E：这两种维生素作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。

追答

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