一睡觉就咳嗽，白天的时候就没有是怎么回事？
一睡觉就咳嗽，白天没有这种情况，很有可能是因为人体的肺部有问题，因为在夜晚的时候，人体的肺部是在排毒，对于一些长期抽烟的人来说，夜晚可能会感觉肺部不适，还有一种可能是因为手脚的环境太过干热，睡觉环境太过于干燥，会影响我们的呼吸。
一睡觉就咳嗽，对于大部分成年人来说可能会有这种情况，特别是对于那些爱抽烟的人来说，因为在夜晚的时候是我们肺部在排毒的时间，通常来说肺部的排毒时间都是在凌晨，对于一些常抽烟的人来说，他们的肺部可能并不能那么健康，所以在晚上的时候就会咳嗽个不停，如果想缓解这种情况，最好的方式就是在平时少抽烟多喝水，最好的方式就是戒掉香烟，保持一个良好的生活习惯。
还有一种可能是因为睡眠的环境太过于干燥，特别是当房间处于一个干燥而且不通风的情况下，人也会磕个不停，特别是在秋冬季节，因为在秋冬季节的时候，天气是比较干燥的，这个时候如果在屋里开着空调非常容易出现空气不流通且屋内非常干燥的情况，如果想缓解这种情况，最好在屋里放着一个加湿器，或者给窗户开一个缝隙，这样就可以促进空气流通，保证空气的湿度。
一般来说小孩子在夜晚会出现咳嗽的情况，很有可能是因为他们在平时生活中有一些缺水，比如一些小孩子在白天玩耍之后直接睡觉，忘了喝水，嗓子就非常的干痒，睡觉的时候就会容易出现咳嗽的情况。对于这种情况，家长在平时生活中一定要督促孩子多喝水，防止出现咽炎咳嗽的情况。植物方面睡觉前也不能吃太过于刺激的食物，这些食物很有可能会刺激我们的口腔和咽喉。
两天前，一位网友的妈妈给我留言说，这几天她的孩子有点咳嗽，但和之前的咳嗽有点不同。孩子白天醒来不咳嗽，但只要睡觉，不管是中午还是晚上，躺下时都会剧烈咳嗽。有时候宝宝甚至会醒过来。发生什么事？
听了妈妈的描述后，想起了我的经历。那年冬天，我的女儿一直晚上睡觉咳嗽，吃了很多中药也不好。一天晚上，女儿喝完牛奶就上床睡觉了，但是她剧烈咳嗽，结果，她呕吐了很多。
后来，我以为女儿伤了她的肠胃，就给她吃了几天清淡的食物，中药也停了。但没想到，女儿睡梦中的咳嗽完全治好了。后来我查了很多资料才明白，女儿这是典型的积食咳嗽。
这位母亲描述的症状与我女儿刚开始时的症状非常相似，但为了慎重起见，我想请这位母亲看看她宝宝的舌头上有没有白色的粘稠物或黄色的油腻物。她还问孩子最近有没有口臭或大便不好。结果，母亲答应了。最近，孩子嘴里经常有股酸味，大便也比平时难闻。
其实这个时候我已经能基本确定孩子咳嗽的病因，这是典型的积食性咳嗽。这种咳嗽的典型症状是他白天不太咳嗽。睡了一两个小时后，他突然开始咳嗽。起初，他或她咳嗽一两声，然后变得越来越严重。最后，他甚至咳出一口气，脸红了，甚至把肚子里的食物都吐了出来。有些孩子呕吐后可能会发烧，但积食引起的发热不会太高，一般不超过39度。
这是因为孩子脾胃虚弱，消化能力不足。一旦你吃得太多，你吃的食物就不容易消化。例如，当你吃高蛋白食物时，胃肠道消化通常需要10到20个小时。它会导致消化不良。
这些不易消化的食物积存在胃里，时间久了，胃酸就会中和，这时食物会散发出难闻的气味，这也是儿童积食食物时口臭的原因。而这些腐烂的食物排泄出来，会很难闻，这也是积食儿童大便酸味的原因。
但中医认为：积食生热，热上去，熏肺，可咳嗽。孩子白天清醒玩耍时，上呼吸道通畅，因此白天没有咳嗽。但宝宝躺下睡觉时，呼吸道不通畅，此时，特别容易咳嗽。
所以，如果你想避免这种情况，最好的办法就是让你的孩子闭嘴。比如，这只猫的爸爸和女儿是奶奶从幼儿园回来后吃东西引起的。那时候，孩子吐出巧克力、奶酪、鸡蛋、面包等许多东西。你可以想象她回家后吃了多少。
最后，如果宝宝已经积攒食物，家长应禁止宝宝吃大鱼大肉或各种重食，而应以清淡的蔬菜、粥为主。这些都是胃容易吸收和消化的食物。另外，如果宝宝有喝夜奶的习惯，最好还是戒掉，因为夜奶会使食物堆积更严重，还会加重咳嗽和厌食的症状。
