Question

扭了脖子怎么办？

Answer 1

扭了脖子怎么办？扭了脖子应该去就近的医院就医。

Answer 2

扭了脖子可以做热敷，可以找中医针灸。按摩都可以缓解。

Answer 3

按摩颈部：
用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。每日早晚各一次，也适用于颈部扭伤。
按揉颈部后侧
用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉。自上而下，再自下而上，如此反复按揉15～20次，每天做2～3遍。注意按揉时力量要适中，过大或过小均不相宜，以自觉略有酸胀为度。
摩擦颈部：
两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。

Answer 4

扭了脖子如果不严重的话，可以按摩一下，等它自己慢慢的恢复。如果是比较严重的扭伤的话，建议还是要到医院去。请专业的医生治疗，然后戴上护具，这样才比较放心，安全。

Answer 5

扭了脖子怎么办？扭了脖子要到医院。就医。