Question

如何给自己树立自信

Answer 1

积极自我暗示，相信自己能行。
别人能行，要相信自己也能行；
其他同学能做到的事，相信自己也能做到。
要善于在课桌上、床沿边上激励语：我行，我能行，我一定行,我是最好的，我是最棒的。”
每天早晨起床后、临睡前各默念几次，
上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。
这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，
使自己逐渐树立起自信心。
注意仪表，保持精神风貌。
一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，
一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。
因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。
所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。