长期面对电脑的女生,该怎样护肤呢?
根据国内外调查的资料表明,经常使用电脑的上班族,不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。更可怕的是会导致皮肤越来越暗沉,粗糙。
1、要给自己制定一个时间表,要是工作的话就要有劳逸结合的时间。而且你可以在公司就抓紧工作效率先完成了。在家里的话如果想放松玩玩电脑,你可以规定玩的时间,一来为皮肤免受电脑辐射考虑,二来也可以保护眼睛,避免干涩。
2、要多吃水果蔬菜,在我的前几篇问答里也有提到,多吃水果吃对水果对皮肤来说是非常有好处的。因为水果里富含的维生素不仅对人体有益处,对皮肤也很好!能够让皮肤变得弹性有光泽,肤质更加的健康。所以,经常面对电脑的女性,就要多多补充维生素了。
3好用的护肤品,雅诗兰黛的奢宠白金系列,很多轻熟女和女性白领们喜欢的原因?当然是够高大上咯~我找了下介绍,白话的给大家科普一下,这个系列使用了RVF-10科技,添加全新水合物,嗯....直白的说,就是有抗老作用。很多人看到抗老,就会绕道而走,其实这是个大误区。其实,肌肤每天受着空气的污染、紫外线的照射,主要还有电脑、手机的影响,若平日不注意保养,肌肤会老化的更快。这款保养品针对经常对着电脑屏幕工作的人十分有效。
所以,经常面对电脑的你们知道该如何护肤了吧!