吃木耳有什么禁忌?

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匿名用户
2020-08-11
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食用前要泡发,尽量用温水泡,可以缩短泡发时间,泡好后,清洗两到三遍,最大限度的去除杂质和有毒物质,适当的泡发,如果泡多了,可以放冰箱冷藏24小时,如果超过24小时就不能吃了,要扔掉,避免因食物腐烂而造成细菌性病毒。
食用禁忌
1、出血性中风患者要慎吃
黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食。
2、黑木耳一定要煮熟才能吃
黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是,黑木耳经过高温烹煮后,才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水发起后就直接食用。
3、血脂异常的人要注意食用量
血脂异常的人,常吃木耳能起到食疗的作用,但只能作为药物治疗外的辅助手段,每周吃2~3次即可。
4、不宜和黑木耳搭的食物千万不要一起吃
有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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2020-08-11 · TA获得超过1万个赞
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吃木耳的话是没有什么禁忌的呀,但是这个木耳不可以泡发太长的时间的,一定要控制在半个小时之内
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忠厚的马铃薯

2020-08-11 · TA获得超过4033个赞
知道大有可为答主
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干制木耳食用前要泡发,尽量用温水泡发,缩短泡发时间,泡好后清洗两到三遍,最大限度的去除杂质和有毒物质,如果泡多了,冰箱冷藏24小时,超过24小时都要扔掉,因为食用后容易细菌性中毒。
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等等等等mery

2020-08-11 · TA获得超过6362个赞
知道大有可为答主
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如果要是吃木耳的话,那么注意一定要泡开,然后清洗干净。否则很容易影响口感。
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mei3886
2020-08-11 · TA获得超过678个赞
知道小有建树答主
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上百度搜索一下。一般木耳的禁忌比较少。主要还是泡发时间短点,用温开水泡,泡发好了之后,清洗干净,马上煮熟,一般就不会出什么大问题了。
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