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人流很伤身体的,应该相当于做小月子的,最好3个月以后,实在因为特殊原因想减肥也要一个月以后。但一定不要采用节食等激烈的短期速减法。
1、人工流产是一种对女性的身体伤害特别大的手术的,一般来讲,是不建议人工流产的女性在流产后一个月就减肥的,流产后的半年时间最好是好好的调养身体才是最正确的做法。
2、当然,如果一定要减肥的话,最少也要在人工手术满一个月之后在开始做减肥的运动,要注意实在医生的指导下来做减肥,要选择比较合理的比如瑜伽这样的运动,万不可通过节食来减肥。
3、另外,因为在人过流产之后的身体比较弱,所以要减肥的女性千万不要有过度的运动,过量的运动是不利于减肥的,还会给身体造成伤害,在饮食上可以以清淡一些的为主,这样可以达到瘦身的效果。
注意:女性做人流手术是影响很大的,如果处理不好,是会造成很严重的后遗症的,所以在还没有做好准备打算要小孩子的时候,夫妻间的性生活一定要做好防护措施,最好是用避孕套不要相信安全期避孕。
1、人工流产是一种对女性的身体伤害特别大的手术的,一般来讲,是不建议人工流产的女性在流产后一个月就减肥的,流产后的半年时间最好是好好的调养身体才是最正确的做法。
2、当然,如果一定要减肥的话,最少也要在人工手术满一个月之后在开始做减肥的运动,要注意实在医生的指导下来做减肥,要选择比较合理的比如瑜伽这样的运动,万不可通过节食来减肥。
3、另外,因为在人过流产之后的身体比较弱,所以要减肥的女性千万不要有过度的运动,过量的运动是不利于减肥的,还会给身体造成伤害,在饮食上可以以清淡一些的为主,这样可以达到瘦身的效果。
注意:女性做人流手术是影响很大的,如果处理不好,是会造成很严重的后遗症的,所以在还没有做好准备打算要小孩子的时候,夫妻间的性生活一定要做好防护措施,最好是用避孕套不要相信安全期避孕。
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