Question

怎样治脚汗？给个有效的方法~！ 只要方法 谢谢！ 急需 拜托了

Answer 1

脚汗：证名。见《医学纲目》卷十七。因脾胃湿热而致者，足心热而不时汗出。脾胃虚寒者，足心冷汗时出。自疗方法有：
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭，养成良好的生活方式（不要熬夜、喝酒抽烟）。
（6） 本症以外治法为主。 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次； 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭； 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭； 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失； 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

Answer 2

你可以在鞋子里垫双加能鞋垫，挺暖和的，我是在网上买的，关键是吸汗效果很好