这是什么毛病?

也就这几天吧,感觉稍微一动,比如说搬个东西什么的,心率就很快,很害怕,第二天去医院做了心电图,心率是有点快,于是又过了一天抽血查了心肌酶,结果什么事都没有,一切都正常,医... 也就这几天吧,感觉稍微一动,比如说搬个东西什么的,心率就很快,很害怕,第二天去医院做了心电图,心率是有点快,于是又过了一天抽血查了心肌酶,结果什么事都没有,一切都正常,医生说可能是累的,我曾经有一段时间总是总是熬夜,也基本不怎么运动,请问这是怎么回事呢?心里挺害怕的,可查了一溜够又什么毛病都没有 展开
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宸杓
2010-12-17 · TA获得超过1554个赞
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【植物神经功能紊乱】(百度百科搜索可查到)
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经功能紊乱是由大脑中枢神经功能失调引起的,属神经系统功能疾病,故应该去看中医神经内科。
生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因。因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱:
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
培养良好的生活习惯。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
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