眼睛有飞蚊症吃什么好?如何治疗?
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平时注意平衡膳食,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。
早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。
最好每天也喝点郑九味瞳仁茶
来帮助改善眼睛干涩,缓解眼部疲劳。
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