父母应该怎样培养孩子的好习惯？
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01.为什么“超级英雄”会影响孩子的行为？
我们先从心理学上的一个“超级英雄”实验说起。
美国饮食心理与行为学家布莱恩·万辛克教授曾经把一群小孩子邀请到实验室，在他们面前摆上了一盘苹果条和一盘薯片，让他们自由选择吃哪种。结果可想而知，比起苹果，孩子们更爱吃薯条。
接着实验人员给孩子们看了“超级英雄”的动画片，再问他们：“你们觉得超级英雄会吃哪种食物？”结果，有三分之一的孩子转而选择了苹果条。
这是为什么呢？
想必很多父母都听过自家孩子说过
“长大以后想成为超人”
之类的话，正是因为他们想成为这些“超级英雄”，所以就会不断地学习和模仿“超级英雄”的一些言行举止或行为习惯，例如超人发射光波的手势。
“超级英雄”在他们心中就是勇敢、正义的正面形象，所以自然会选择吃较为健康的苹果条。
因此，父母如果想让孩子养成一些良好的行为习惯，可以让他们的“超级英雄”来帮忙。
02.孩子心中的“超级英雄”也可以是身边人
看到这你可能会说，这些动漫角色用来哄哄年纪小的孩子还有用，等到孩子大一些，他可就不会听你“瞎扯”了，甚至还会“套路”父母说：“我看见蜘蛛侠爱吃的是薯片，我也要吃！”
小时候孩子对你的话深信不疑，你告诉他：超级英雄爱吃番茄、爱看书、每天早起去跑步，他就会马上学着做。可是，等到长大后孩子发现：超级英雄也爱吃薯片汉堡、爱看电视、爱睡懒觉……
那么，“超级英雄”是不是就不能当做他们学习的对象了？
其实不然，这时候的孩子，有了自主意识和独立思考的能力，他们的所崇拜的“超级英雄”也开始从动漫角色转移到了现实生活中的身边人，可能是父母和老师、也可能是同学和朋友。
小罗是小区里的大孩子，平时在孩子群里就很有威信，上次从树上救下来一只小猫，更加受到了一群小朋友的崇拜。
科科在现场看到了，回家后跟爸爸妈妈一直说个不停：“小罗哥哥好厉害，一下子就爬到树上去了，那棵树好高，他一点都不害怕，小猫受了惊吓，差点摔下来，幸好小罗哥哥伸出手接住了它！哇，真是太厉害了！”
科科妈妈看到他只顾着说不吃饭，就忍不住提醒他：“你看小罗哥哥长得那么高，力气那么大，就是因为他好好吃饭，不挑食，才能从树上救下小猫。所以，科科也要好好吃饭，不能挑食。”
听了妈妈的话，科科看了一眼自己平时不喜欢吃的青菜，立刻夹了一筷子吃，“妈妈，那我以后不挑食了。”
这样的例子还有很多，有的小朋友崇拜哪一位科任老师，就会特别认真上这位老师的课，作业也完成的很好。
当然也有很多孩子会把父母当做自己的“超级英雄”。
数年前有一项对子女崇拜对象次序的调查研究，结果显示中国孩子的崇拜对象前三名都是明星大腕等。而18年发布的《全国家庭教育状况调查报告》显示：父母取代明星成孩子最崇拜的人。
03.父母如何做才能成为孩子的“超级英雄”？
▶在孩子面前树立威信，不能言而无信
“妈妈，我要买奥特曼！”
“宝宝，家里已经有很多奥特曼了，咱们省下买玩具的钱，下次带你去游乐园好不好？”
“好的妈妈！”
有的父母为了拒绝孩子无理的要求，转而提出另一套方案去说服孩子。如果父母只是随口一说，转头就忘记了这回事，那么父母的威信就会在孩子面前大打折扣，下次你再说什么他都不会听你的话。
历史上“曾子杀猪”的故事便是这个道理。只有父母说到做到，孩子才会受到良好品行的熏陶，也成为言而有信的人。
▶对好的行为要毫不吝啬地夸奖
很多父母羞于把感情说出口，平常很少表达爱意，也很少夸奖对方。其实要营造一个温馨和谐的家庭，少不了爱与夸赞。
当母亲辛辛苦苦做了一大桌好吃的菜，父亲不妨当着孩子的面夸赞母亲，孩子也会受到影响，从心底里感谢母亲的付出。当父亲修好了灯泡，母亲也要当着孩子的面夸赞父亲，孩子就会觉得父亲很厉害，那么就会不自觉地崇拜父亲，进而学习他的行为。
当然，这里说的夸赞不是天花乱坠地夸对方，而是对好的行为要毫不吝啬地夸奖，让孩子知道什么是值得鼓励和肯定的行为，在潜移默化之中孩子就会模仿好的行为。
▶陪伴孩子做一些“冒险”的事
这一部分大多由父亲来执行，如陪伴孩子去登山、滑冰、游泳、骑行等等，做一些“冒险”的事。有父亲在身边，孩子更有勇气去完成，如果父亲做得好，孩子自然而然就会对父亲产生崇拜心理。
也有的父亲说：“我不擅长做这些运动，要是在孩子面前丢脸怎么办？”其实，最重要的是让孩子感受到的是父亲的勇气和胆量、在困难面前毫不退缩的精神，至于有可能“丢脸”的结果，其实在日后回想起来也是难得的经历。
有的父亲虽然也胆小，但是挺身而出保护孩子的时候，却显得尤为高大威猛。
我们已知“超级英雄”会对孩子的行为产生很大的影响，那么我们要既要引导孩子去学习好的品行，也要防止“超级英雄”一些不好的品行会对孩子产生恶劣的影响。
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