Question

长期生病的人如何调整心态?

Answer 1

不论什么时候，不论什么事，好的心态总会有好的结果。就算结果不尽人意，起码我们还有平和的心态和愉悦的情绪，不会因为不如人意而失落，忧伤。生病的时候也需要好的心态，终日闷闷不乐，对疾病本身就是一种妥协，也许会加重病情也说不定。
多往好处想想。生病了就要配合医生的叮嘱，凡事都往好处想，也许事情就往好的方向发展了呢。积极的想法总是给人能量和信心，消极的想法让每一天都过得无精打采，闷闷不乐甚至郁郁寡欢，何必呢？
专注地做一些自己的兴趣爱好。没有生病的时候总是忙碌着，为自己，为家人，为团队等等。也没有时间好好享受一下生活，何不趁着自己是病人的功夫做一些自己热爱的事情呢?写字，听歌，看电影，画画，织毛衣等等。但是要注意劳逸结合，不能废寝忘食了。毕竟你现在的身份是病人。这样心情会很好，心态自然也比较平和了。
静以修身，俭以养德，虽然自己是病人，但是还不是最坏的嘛。可以好好地养精蓄锐，忙里偷闲也只有这个时候了，所以心态要放平，不要因为生病了就这里不好，那里不爽的。人活着不能一点儿坎坷都不经历是不是？只有经历病痛，方显健康的重要，才能珍惜今后的日子。
做好最坏的打算。也许你的病比较严重，关乎生死，所以你没办法像我以上几点说的那样，有那么平和的心态。那么不妨做好最坏的打算，既然我们知道了最坏的结果，那么接下来还有什么能让我们忧心的呢？连死亡都能坦然面对的我们，更不应该被情绪掌控啊。所以不妨保持好的心态，让自己的每一天都过得更有意义一些。
总结：心态就是一切。你想要什么结果，就请以什么心态去期盼、去迎接。结果如你所愿，就珍惜健康的身体，过好每一天。结果很不好，也没关系。人人都要走向的一条路，早去晚去，都是定数，没啥好忧心的。当下的每一天才是真正值得我们努力的，端正心态，将每一天都过的更美好，更有意义

Answer 2

长期生病的人首先应该将自己的心态调整为每天都快乐的面对生活，其次积极配合医生治疗，第三经常参加一些力所能及的社会活动娱乐活动，让自己的心态快乐。长期生病的人首先应该将自己的心态调整为每天都快乐的面对生活，其次积极配合医生治疗，第三经常参加一些力所能及的社会活动娱乐活动，让自己的心态快乐。长期生病的人首先应该将自己的心态调整为每天都快乐的面对生活，其次积极配合医生治疗，第三经常参加一些力所能及的社会活动娱乐活动，让自己的心态快乐。长期生病的人首先应该将自己的心态调整为每天都快乐的面对生活，其次积极配合医生治疗，第三经常参加一些力所能及的社会活动娱乐活动，让自己的心态快乐。长期生病的人首先应该将自己的心态调整为每天都快乐的面对生活，其次积极配合医生治疗，第三经常参加一些力所能及的社会活动娱乐活动，让自己的心态快乐。

Answer 3

　1、转移注意力
　　如果病人把注意力放在自身的疾病上面，就会导致情绪不佳。因此病人需要转移一下注意力。病人可以做一些自己喜欢做的事情，像看书、写字、画画等不仅可以陶冶情操，而且可以非常好的转移病人的注意力。
　　2、不要整日呆在病房中
　　病人长期呆在病房或者家中很容易浮想联翩，这样的话就会加重紧张和焦虑的心情，对疾病的治疗是非常不利的。病人的家属可以陪着病人出去走走，多看看绿色植物以及风景，这样的话病人的心情就可以开阔起来，防止由于不良情绪而导致病情加重。
　　3、制定一个小目标
　　有目标就有希望，病人可以制定一些力所能及的小目标，这样的话在达到目标以后心里就会有满足感，比如说喜欢写作的病人可以制定一个计划，每天要完成多少字。喜欢摄影的朋友可以拍一些影像，这样生活就可以重新变得有生机起来。
　　4、家人要多关心
　　长期患有慢性疾病的朋友心理是非常脆弱而敏感的，这就需要家人多给他们一些关心，让他们可以感受到家庭的温暖。
　　长期患有慢性疾病的患者一定要注意不要让自己陷在悲观、失望、抑郁、焦虑的情绪当中，否则会使病情更加严重，从而加强治疗的难度。患者可以用转移注意力、制定目标等方法来调节情绪，平时可以利用养病的时间做一些有意义的事情，不要整日郁郁寡欢。

Answer 4

很高兴回答你的问题。长期生病的人如何调整心态？就比如我来说吧，我小的时候，自从我懂事以来就经常得吃药。而且还是喝很多的中药。特别是一放学的时候都不想回家。老远的就闻到。自己要喝药的中药味儿了。虽然不愿意喝，但是我心里也知道自己是病了。我总是跟自己说，只要好好的身体好啦，比什么都强。所以我并没有病殃殃的。还没有精神的那种，我一直都是很开朗活泼的。 只要自己这么想，就能调整好心态啦。我就是一个很好的例子呀，我从记事起一直到十一二岁。都不停的进医院吃药喝中药。总是要提醒自己只要身体能好啦，比什么都强。就用这句话来调整好自己的心态就可以啦。希望你对我的回答还感到满意。你希望我的回答能帮得到你。

Answer 5

我觉得既然长期生病的话了，也要调整心态的，就不要太在意，然后另外的话，平时多锻炼锻炼。平时也可以看点搞笑的视频啊，或者是跟朋友聊聊天呀，这些都可以的我觉得既然长期生病的话了，也要调整心态的，就不要太在意，然后另外的话，平时多锻炼锻炼。平时也可以看点搞笑的视频啊，或者是跟朋友聊聊天呀，这些都可以的我觉得既然长期生病的话了，也要调整心态的，就不要太在意，然后另外的话，平时多锻炼锻炼。平时也可以看点搞笑的视频啊，或者是跟朋友聊聊天呀，这些都可以的我觉得既然长期生病的话了，也要调整心态的，就不要太在意，然后另外的话，平时多锻炼锻炼。平时也可以看点搞笑的视频啊，或者是跟朋友聊聊天呀，这些都可以的我觉得既然长期生病的话了，也要调整心态的，就不要太在意，然后另外的话，平时多锻炼锻炼。平时也可以看点搞笑的视频啊，或者是跟朋友聊聊天呀，这些都可以的