晚上工作,白天睡觉 有什么坏处?
18个回答
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最好不要这样,去做正当一点的工作吧,我的意思是时间正规点的,这样伤害皮肤,让皮肤老化,而且你正在处在发育时期,会长不高的.白天睡觉会很难受,脑子不灵活.
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白天太嘈杂了,睡眠质量不高而已。
如果能调整过来最好,不行的话白天记得拉紧窗帘,选择安静的居住环境。如果按8小时休息的话,最好有时间再出来晒晒太阳,否则会缺钙哦
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这样的生物钟打乱了人的身体代谢规律,一般晚上人体各类器官进行排泄,把有害物质代谢出来,早晨7.8点钟排出体外,长此以往你的身体会出大问题的
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这属于熬夜范畴!夜间是大脑及身体重要器官的休息时间,不能长久地打乱这也没什么坏处.就是对身体的代谢不是很好. 因为晚上是代谢的好时机.却被你
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这样会打乱人类的生物钟 晚上工作的身体器官会工作的、会更加的繁重 还是要注意休息 一个月熬几次夜应该没问题 年轻人吗
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