Question

哺乳期宝妈可以喝姜茶吗

Answer 1

哺乳期是可以喝姜茶的。姜茶对于哺乳期妇女而言并无过多禁忌，只要适量即可。姜茶不仅能帮妈妈们去除寒气，还能帮妈妈排毒，从而达到分解脂肪，减肥瘦身的目的，这对于很多苦恼于哺乳期肥胖的妈妈来说，无异于意外之喜。此外，姜茶内含有丰富的铁元素，可以防止或改善产后贫血，并帮助产妇尽快排净恶露恢复子宫能力。
姜茶功能虽强大，但是并不适合所有人，饮用姜茶的人要讲究体质。产妇也不例外，若产妇是阴虚体质的人，也就是经常感觉自己身体燥热，尤其是手心掌心容易出汗，睡眠质量不好，心烦易怒，就很有可能是阴虚体质，若不能确认，也可以去专业的中医医院请医生进行确认，总之阴虚之人不能喝姜茶，防止姜茶让阴虚的症状更严重。

Answer 2

哺乳期是可以喝姜茶的。姜茶对于哺乳期妇女而言并无过多禁忌，只要适量即可。姜茶不仅能帮妈妈们去除寒气，还能帮妈妈排毒，从而达到分解脂肪，减肥瘦身的目的，这对于很多苦恼于哺乳期肥胖的妈妈来说，无异于意外之喜。此外，姜茶内含有丰富的铁元素，可以防止或改善产后贫血，并帮助产妇尽快排净恶露恢复子宫能力。

姜茶功能虽强大，但是并不适合所有人，饮用姜茶的人要讲究体质。产妇也不例外，若产妇是阴虚体质的人，也就是经常感觉自己身体燥热，尤其是手心掌心容易出汗，睡眠质量不好，心烦易怒，就很有可能是阴虚体质，若不能确认，也可以去专业的中医医院请医生进行确认，总之阴虚之人不能喝姜茶，防止姜茶让阴虚的症状更严重。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

Answer 3

姜茶顾名思义是用姜做的茶，具有驱寒除湿的功效，一般感冒体寒之人都会服用姜茶来解除体内的寒气，治愈感冒或是调养身体。于是有些尚在哺乳期的妈妈就想知道，如果她们感冒怎么办呢？那么，哺乳期可以喝姜茶吗？

首先告诉大家的是，哺乳期是可以喝姜茶的。姜茶对于哺乳期妇女而言并无过多禁忌，只要适量即可。姜茶不仅能帮妈妈们去除寒气，还能帮妈妈排毒，从而达到分解脂肪，减肥瘦身的目的，这对于很多苦恼于哺乳期肥胖的妈妈来说，无异于意外之喜。此外，姜茶内含有丰富的铁元素，可以防止或改善产后贫血，并帮助产妇尽快排净恶露恢复子宫能力。

姜茶功能虽强大，但是并不适合所有人，饮用姜茶的人要讲究体质。产妇也不例外，若产妇是阴虚体质的人，也就是经常感觉自己身体燥热，尤其是手心掌心容易出汗，睡眠质量不好，心烦易怒，就很有可能是阴虚体质，若不能确认，也可以去专业的中医医院请医生进行确认，总之阴虚之人不能喝姜茶，防止姜茶让阴虚的症状更严重。

Answer 4

可以的，推荐试试首诚红糖姜茶，暖宫暖胃