Question

开始自残属于抑郁吗

Answer 1

抑郁症患者可能会出现自残表现，但并不代表存在自残行为就是患有抑郁症。
抑郁症患者最常见的表现为：①抑郁心境，包括绝望、孤独、厌倦等。轻度抑郁者时常哭泣。患者通常认为自己的情况已不可逆转，即无法自助自救，别人也不能帮助他们。②在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。对以往感兴趣的事情不再能提起兴致，做什么事情都觉得没意思，性生活不再有乐趣，甚至厌恶，也不想和朋友聊天。③食欲紊乱、食欲不振，体重急速增加或减少。④睡眠紊乱，患者失眠早醒或嗜睡，严重者甚至早上不能起床。⑤精神运动性迟缓或激越。⑥精力减退，感全身乏力。⑦无价值感和内疚感。⑧注意力不易集中，思维迟缓。⑨想死亡或有自伤自杀的想法和行为。⑩出现妄想或幻觉。

Answer 2

抑郁症的主要表现有心境的低落、思维迟缓、意志活动减退，也会出现一些认知功能的问题，比如还有躯体动作，这些都是构成心境障碍的表现之一。心境低落主要还是自我的感觉，比如感觉情绪不好，感觉活着没有意思，会有一些比如极端的想法，这些都是属于心情绪的低落，也是属于构成抑郁症的表现之一的。一旦确诊需要药物治疗，比如使用帕罗西汀，效果都是不错的。抑郁症前期的表现
1）孤立自己
总会找不同的理由来拒绝社交，比如内向不擅长社交，比如工作太忙没时间。
开始厌倦关系，和人相处容易沮丧、暴躁或疲劳，于是选择自己独处。
2） 生活杂乱，不讲卫生
你有没有发现自己房间里的衣服、生活用品、盘子都乱堆着，想找什么东西很难找到；
乱到自己都看不下去，但又没力气收拾。
很多人觉得，这就是太懒！不讲卫生！
事实上，对于一个有抑郁迹象的人来说，环境的布置就呈现了他内心的状态。
正是因为内心混乱，房间才会不堪入目；而收拾，对抑郁患者更是有心无力。

3）睡眠不正常
失眠是最直接的症状表现，也是最损害人身体和心情的；
抑郁的人，即使很早躺上床，即使不玩手机，也很难入睡，或是睡眠很浅，醒来很累。
也有一部分人表现为嗜睡，每天会花很多时间在睡眠上，白天依然精神恍惚、精力不佳。
4）饮食紊乱
可能会长期保持暴饮暴食的状态，明明不饿，但就是要吃很多；
或者没有食欲，像失去了味觉，张嘴吃饭都是件费力的事。
5）失去兴趣，自我憎恨
以前喜欢的明星，最近也懒得去关注他的动态了；
以前喜欢的摄影，不知多久没有碰过设备了。

6）过度的反省自己
认为一定是自己哪里没有做好，不断贬低否定自己，对自己做的很多事有羞耻感。
除了这些，抑郁程度严重的人，还会有以下表现：
有消极绝望感，即使得到晋升/财富，也开心不起来;
总担心不好的事发生；
有过自杀的念头，或者做过自我伤害的事情；
躯体出现一些药物难以治愈的病痛，比如腰疼、胃溃疡、甚至癌症等等。
你呢？也有过这些情况吗？
抑郁不是矫情，自检等于自救
很多人在感觉自己是抑郁的时候，会下意识否定或压抑那些情绪。
因为觉得多愁善感是懦弱的表现，因为避讳心理疾病而逞强，强行告诉自己：
过一段时间就好了；
不用去跟朋友说，说了他也帮不上，徒劳添麻烦；
大家都是这么过来的，别人可以的我也可以……
但实际上，抑郁不是可耻的事，它只是提醒我们改变自我的契机。
全球1/3到1/2的人，都会在一生的某个时刻，遭遇抑郁的袭击；
经历过抑郁的人，往往能更好地找到人生意义，实现自我。

而且你身边那些看去很阳光、优秀的人，也许也正在经受抑郁的折磨：
全球抑郁症患者超3亿人，而中国抑郁者保守统计约5400万，女性患病率是男性的2倍。
这意味着什么呢？相当于你微信里的100个好友中，就有约9个人正在承受抑郁症的折磨。

Answer 3

可能是抑郁症的症状，但也可能其他心理、精神疾病。人有痛觉，能狠下心去伤害自己，那么心理是有异常的。我是很怕疼的人，然而抑郁期时却会想到自残，因为那时候自残并不会觉得很疼，还有异样扭曲的快感，通过痛苦能真切地让我感觉到我还活着，还能减压。
而我是躁郁症患者。
自残伤身，有自残心理、状况时就去挂个精神科或心理科看看吧。

Answer 4

不管它属不属于抑郁，呐这种行为都是不正常的，心里难受通过肉体疼减轻痛苦吗？身体是自己的要好好爱惜，心也是自己的要好好哄哄。

Answer 5

其实有一种声音算有问题的，抑郁抑郁症的话，也会出现这种情况的属性，必须要专业的人员呵护