Question

自己太懦弱太窝囊怕事怎么办？

Answer 1

要改变懦弱窝囊怕事这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大。

每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己。

扩展资料：

太懦弱太窝囊怕事这个问题很多原因造成的，因为因人而异、因事而已，不同年龄阶段有不同的问题和办法。日常生活中遭到欺负、受到冷遇、遇到挫折，就一个人难受或哭泣或自责。胆小的问题并不完全是因为先天造成的，后天环境的影响起着决定作用，所以也是可以在成长中克服的。

如果你所处的学校、单位等环境不能帮助你解决胆小怕事，那要么靠自己、要么靠父母，因为父母是你最亲的人，也因此证明家庭教育是至关重要的。

Answer 2

1、多从事跑步，爬山等体育运动，有利于身体的强健，也有能够锻炼意志力，让自己在身体，意志方面变得坚强。

2、多看书，学会独立思考，多选择适合自己看的书，从中得到一些生活的启示，反思自己的生活。

3、努力工作，将自己的精力多放在工作上，在工作中锻炼自己的能力，从中获得成就感，增强自己的生存能力。

4、多交朋友，多交一些志同道合的朋友，有一些共同兴趣的朋友，可以让我们的生活增加更加兴趣，生活的更加快乐

5、关心身边的亲人，亲人是我们一生离不开的，亲情是我们永远离不开的，定时的与亲人团聚，使亲情更加的融洽。

6、注意身体健康，合理的安排自己的生活，养成健康的生活习惯，养成乐观自信的性格，做一个独立自信的人。

Answer 3

悦纳：
性格懦弱的人比较不会强势，和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。
分析：
家庭教育过于苛刻，在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足，身体疾病、身材矮小，有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立，没有及时的情绪疏导，同样会造成懦弱自卑的特点。
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。
懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。
态度：
不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。
懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人也有自己的生存方式，不是只有强者才能够生存。如果每个人都是强者，这个世界就会变得不平衡、无法维持下去。
记住一点，没脾气可以，性格懦弱也罢，但一定要有原则，做人要有自己的底线。小事情可以没脾气，当威胁到你亲人的时候或关系到你尊严的时候就要强硬。
方法：
通过锻炼自己的身体，增强自己的自信心。
多去经历事情、多去尝试，多去和人交往。
做自己擅长的事情，看到自己的能力。
学会独立。
多参加团体活动锻炼胆量。
向强者学习。
亲子教育：
1．要学会放手，培养孩子独立的个性。
2．不要太强势。
3．管好自己的情绪。
4．多鼓励，不要打骂。
5．参加户外活动和夏令营，多参加兴趣班。
6．在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。