晚上经常做梦怎么办？有什么方法可以改善
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病情分析：
多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的，
指导意见：
建议多体育锻炼、多放松心情、多户外运动，晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠，必要时可服用安神补脑液、安神补心丸、谷维素等调节植物神经功能恢复睡眠。
多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的，
指导意见：
建议多体育锻炼、多放松心情、多户外运动，晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠，必要时可服用安神补脑液、安神补心丸、谷维素等调节植物神经功能恢复睡眠。
追问
谢谢梁医生
追答
不客气您的情况可以先参照我的建议应该可以好转
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