Question

我减肥平台期已经一个月了，是不是我瘦不下去了

Answer 1

都知道是平台期了。。。坚持就一定会破平台期的 相信我 我减肥的时候 各种抓狂 遇到平台期 根本就不想上称 而且各种想吃 撑过去就好了 其实你有在瘦的 只是身体对你进行了保护 减肥追求健康 一味的追求速度 最后身体受伤也是不可取的 我就160 最胖的时候快130 现在慢慢的减肥 已经保持在100左右了 加油 相信你也可以 。。。

Answer 2

亲，千万不要吃减肥药啊，。我就是一个案例，真的会反弹，那些减肥的药都是骗人的。现在吃的我，月经不调，而且有白头发，千万不要碰，胖就胖呗，胖也有胖的美，只要身体健康就好了。。所以亲要三思而后行。。。望采纳

Answer 3

坚持过段时间就有效果的 平台期每个人不一样

Answer 4

加大难度，比以前运动多，吃的少

Answer 5

我这几天减肥，体重下不去，是遇到平台期了