什么是老寒腿？
老寒腿的学名叫做膝骨性关节炎，是一种非炎症性、退化性骨性关节炎，多数患者的腿部，尤其是膝关节会出现反复发作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉。
老寒腿患者多为老年人，但严格地来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现得更为严重，但年轻人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。
从中医的角度来说，老寒腿属于“痹症”的范畴，病因多与外感风、寒、湿、热之邪及人体正气不足有关，比如有些不注意保暖的年轻人常常把腿部暴露在寒冷的环境中，使腿部受到风寒、湿气的侵袭，就有可能患上老寒腿。
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治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。
此类药物能够缓解疼痛症状，改善关节功能，长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢，但药物安全性佳，适合作为基础治疗用药长期服用。
关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，并将病变部位和组织放大4～6倍显示在监控器上，利用细小的工具修复关节软骨，并对关节腔进行清理。
预防膝关节炎还是要日常生活中做起，避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。
参考资料：百度百科-膝骨性关节炎
“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎(或骨关节炎、膝关节骨关节病)，因它在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重，且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。
随着年龄增长，疾病会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发作，关节僵硬，活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转。
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4类人最容易得老寒腿
1.更年期妇女:这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍。因为更年期雌激素水平下降，导致关节营养下降，容易造成损伤，出现病变。
2.肥胖人群:骨性关节炎在超重人群中的发病率比正常人群高很多，而且发病年龄容易提前。研究还发现，肥胖病人如果将体重减少5公斤，发病率就会减少50%。
3.与从事的职业有关:如果年轻时是运动员、模特、重体力劳动者，这些人由于职业原因导致膝关节磨损多、损伤大，很容易得病。
4.年轻时受过伤:特别是膝关节受过伤，会直接影响到软骨。软骨不平了，就会提早产生磨损，没等到老就产生退化了。
参考资料：老寒腿的成因--新华网
老寒腿患者多为老年人，但严格地来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现得更为严重，但年轻人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。
人体中组成关节的骨头外面包裹着一层软骨，也就是人们常说的“脆骨”，这层“脆骨”在正常情况下有一定的厚度和强度，并且富有弹性，还可以分泌润滑液保护关节。当这层“脆骨”在年龄、体重、环境、创伤等因素的影响下遭到破坏或磨损，进而失去正常的弹性、强度等时，就会导致软骨下骨头的硬化、囊性病变，或者生成骨刺，严重时还会造成软骨下骨头外露等，进而引起关节疼痛、活动受限等症状，即患上老寒腿。
从中医的角度来说，老寒腿属于“痹症”的范畴，病因多与外感风、寒、湿、热之邪及人体正气不足有关，比如有些不注意保暖的年轻人常常把腿部暴露在寒冷的环境中，使腿部受到风寒、湿气的侵袭，就有可能患上老寒腿。值得注意的是，患上老寒腿之后一定要及时接受治疗，否则不仅会使病情加重，还会引起一系列其它病症。
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老寒腿是指久治不愈、反复发作的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，大多在天气转凉时发作。由于老寒腿多见于中老年人群，因此也被称为老年性关节炎。
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人们对老寒腿的误区主要有以下几点：
第一，老寒腿是老年人病。老寒腿的形成原因主要有两部分：一是关节保暖工作不到位；二是年轻时关节受损，步入老年后受伤的细胞组织病变，从而导致关节疼痛。从成因看来，老寒腿并不是老年专有病，只是其老年患病人群居多。
第二，得了老寒腿要锻炼膝关节。老寒腿的症状主要表现为膝关节疼痛，因此很多患者会刻意锻炼膝关节，如摇晃关节处、蹲马步等，但这其实会增加关节负担，使病情加重。
第三，老寒腿能一次治愈。一些老寒腿患者在经过治疗后，症状会逐渐缓解甚至消失，但很容易复发。
参考资料：人民网-防治老寒腿的误区 你都占了哪些？
