l如何恢复篮球水平

我以前是篮球业余爱好者,技术不错,但是好久没打了,怎样才能恢复原来的状态,技术层次上的!!!... 我以前是篮球业余爱好者,技术不错,但是好久没打了,怎样才能恢复原来的状态,技术层次上的!!! 展开
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匿名用户
2013-12-06
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恢复体力 多打打就好 一般基本功是忘不了的
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匿名用户
2013-12-06
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先恢复体力,然后再谈动作
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匿名用户
2013-12-06
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先跑步来恢复体能
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匿名用户
2013-12-06
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慢慢练,从头再来。。。。。。。。。
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