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当然不好，少吃加上适当锻炼可以达到很好的减肥效果，(*^__^*)...嘻嘻我体验过了，效果不错。 我晚上只喝粥，不吃干的，粥的营养价值很高，而且睡觉前3个小时不进食了。可以喝点果汁，补充电解质。早上喝豆浆，中午一定要吃好。试试吧，祝你成功！！！
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不吃晚饭有什么好处？
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很不好`~！一定要吃。不吃你饿了。下次吃得更多，那就更达不到减肥的效果哦。运动才是减肥的好方法
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不好，3餐的比例应为3：4：3 如想控制体重 每餐可7分饱
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不好，对身体很不好的，多吃饭是对身体最啊
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