Question

现在高血压患者越来越多，那么高血压是怎么来的？

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Answer 1

说到高血压，想必大家不会很陌生。以前，高血压在老年人群中发生的几率很大，而今，不仅是老年人，越来越多的年轻人也有高血压了，这让很多人不能理解，为什么患高血压的人数越来越多了？究竟是什么原因，导致了高血压如此难以控制？其实，要弄清楚这些问题，大家需要弄清楚这几个常识。

导致血压升高的因素有很多，正如上面所说的那样，分为原发性和继发性。但是，绝大多数人都是继发性的，比如说后天的因素影响。对于年轻人而言，工作压力大，经常熬夜加班，这对于身体的代谢有着很大的影响，时间久了以后，就会导致身体的血管老化加速，从而使血压倍增。

由于高血压与日常生活习惯息息相关，比如高盐、高糖、高脂、高胆固醇食物，比如吸烟、酗酒，还有无法控制体重，无法控制情绪，还有治疗不当，这些因素不排除，高血压是很难控制的。除此之外，肾损害也是高血压的诱因，如果没有及时控制肾功能方面的问题，会加重高血压，使得血压更加难以控制。

对于血压轻微高于正常的人群而言，不需要过分担心，平时注意调理作息，注意自己的饮食习惯和生活方式是很重要的。如果血压已经很高了，需要及时去医院，进行有计划地、梯度地用药，这样才能够有效地控制血压，而不至于使血压飙升，然后又一下子下降太快。总而言之，血压的波动受多方面因素影响，大家需要辩证去看待问题。

饮食方面，每天食盐摄入过多，经常吃咸菜、榨菜、咸鱼、腊肉等，容易使血压升高。长期吃大鱼大肉，暴饮暴食，饮食摄入过量，经常吃高脂肪、高热量的食物，容易导致血脂、血糖升高，从而增加高血压的发病风险。

Answer 2

高血压主要还是因为自己在平时生活中，经常会吃一些血含量比较高的食物，而且平时也不加强锻炼，也是因为自己平时生活中的一些不健康方式，还有一部分是因为遗传的原因，所以血压不均衡，最后就导致了高血压。

Answer 3

高血压是一个由多种因素导致的疾病，引起高血压的病因也比较的复杂，这样的情况可以去医院做个检查，依据高血压的类型，积极的用用降压的药物来做做治疗，平时的时候注意在饮食上低盐低脂，生活习惯上不要熬夜、抽烟、喝酒，适当的做做运动。

Answer 4

是因为在日常生活中不合理的饮食，而且在这个过程中大多数的人都会去吃一些对我们身体并没有任何好处的食物，所以一般这种情况下就会有高血压。

Answer 5

吃了很多肥肉，平时不注重自己的饮食，每天的吃饭时间不同，吃的都是一些非常油腻的食物，而且都是一些细粮。