我和前女友分手了，但是还保持联系？
都分手了，还能主动找你，你说挽回几率大不大？真要想和你一刀两断他何必花时间花精力去和你聊天对不对？
有统计表明，分手后百分之九十的情侣都有机会复合。之所以很多情侣分手后渐行渐远，是因为不是每个人都能抓住分手后的联系机会。
有相当一部分情侣分手后拉黑断联，老死不相往来。能够正常联系，至少说明两个人分手分的比较和平，没有那种鱼死网破的撕逼大战。
根据我这么多年的经验总结，和平式的分手基本上全部是情绪型分手，而情绪型分手又分为两大类，一类是情绪积累型分手，一类是情绪认知型分手。
想挽回感情的人，会发现自己在决定挽回之后，经常性的会情绪反复。一边觉得自己不能没有对方，所以必须要努力挽回，一边心想“我凭什么这么低声下气”然后做出一些破坏舒适感的事情，其实这就是情绪分手的特点。
01.情绪积累型分手
情绪积累型的分手，双方经常性吵架，积累了较多的负面情绪。这些吵架往往是一些误会造成的。
比如男方因重要的工作耽误了与女方约会，女方会因为觉得“我根本就没有你的工作重要”，而产生对方不够爱我的想法，其实这是一个误会，爱往往被这样错误的衡量，于是两个人互相觉得对方不体谅自己，爆发争吵。
这是沟通不畅引起的负面情绪积累，积累到一定程度，其中一个人会提出分手。
这种类型的分手，多出现在缺乏感情经验的情侣身上。
比如说这是你的初恋，或者你之前只谈过一段比较轻松的恋爱，所以你其实比较缺乏处理亲密关系中的矛盾的经验，也就是说面对对方负面情绪的时候，你不知道该怎么办，自己也控制不住自己跟对方吵。
感情中不够成熟，是情绪积累型分手的主因。
分手以后双方都还在气头上，但是负面情绪不会一直存在，情绪是有一个高峰期的，分手当下大吵的那一架即是负面情绪的高峰期，也就是说分手之后双方的负面情绪会逐渐减弱。
无论吵的什么架，分手一段时间以后双方的气消了，就可以正常交流了。
这时候如果对方会经常性主动联系，但是仅限于一些日常交流打招呼的内容，记住不需要那么多猜测，唯一的可能性就是他还想跟你就吵架那件事进行更深入的交流，解决两个人之间的矛盾。
主动联系这个动作就能说明问题，对方采取主动但没有开口说重点，没有说重点的情况下还乐此不疲的跟你联系，这就像是你小时候跟你妈妈去逛超市，你站在卖玩具的货架前什么也不说，但是磨磨唧唧不肯离开，你妈就明白你的意思了。
对方想跟你接着聊但是开不了这个口，他觉得分手后的时机和身份已经变了，实在不知道怎么开口，但他对你仍有需求，所以磨磨唧唧的不肯离开。你们复合的机会是很大的，就看接下去怎么聊，怎么抓住这个机会。
▲挽回方法
情绪是什么呢？情绪就是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
当初爆发情绪的时候已经证明了对方的愿望和需求是没有被满足的，那么接下来，找到他的愿望和需求，把两个人之间真正的核心问题解决了，负面情绪和负面印象自然就会消除，挽回就能水到渠成了。
